طرز تهیه معجون لاغری سیب

 طرز تهیه معجون لاغری سیب 

۶۰ درصد سیب
۲۰ درصد آب لیموترش
۲۰ درصد گریپ فروت 

اگر در حال مصرف داروی خاصی هستید گریپ فروت را حذف و میزان لیموترش را بیشتر کنید.
 
سیب:

سیب به کاهش میزان قند خون کمک کرده و همچنین میزان ترشح انسولین را نیز کاهش می دهد. ترشح انسولین زیاد باعث چاقی می شود. توجه داشته باشید که این میوه سرشار از فیبری به نام پکتین است که باعث سوخت و ساز چربی ها می شود

-

تاریخ ارسال: 1396/3/22
تعداد بازدید: 2177
ارسال نظر